今天，网上散播着“豆腐千万别和它一齐吃，每吃一口都有性命虐待，可惜98%人不体认”视频，视频称：豆腐不能与蜂蜜、羊肉等七种食物同食，豆腐与茭白、竹笋、小葱、菠菜同食会发生结石损伤身体健康。

　　菠菜中的草酸确凿与结石的变成有闭，但结石的造成不是方便的相加。结石酿成的严重还要看“质料”是否满盈、比例是否适当。

　　浮言过滤器著作介绍：伙食中的某些营养因素确实也许增进患结石的风险，如钙、草酸和嘌呤等，但肾结石要紧要素是不灵活的饮食办法和习气，如伙食机关单一、饮水过少等。

　　在古代华夏，没有科学可以道明为什么会吃坏东西，是以把道理强加在食物相克上。人们笃信食物相克，一方面是对过往阅历的迷信；另一方面是来历甘心信其有的心态。

　　2011年4月，营养学报文章《有关“食物相克”的侦察及施行窥探 》指出：“食物相克”在文献上短少遵循，所选“相克食物”经动物实行和人群试食，均未显现不良反响或中毒景象。应更改对“食物相克”的同伴体验，创议科学膳食观。

　　食物相克理论已歇业，中国互联网统一辟谣平台已公开导谣。食品卫生个人遵命十几年来的商量注明,任何无毒的、能够吃的食物都或许在总共吃，并不会发作任何不良反响。

　　所谓相克，多是缘由不洁饮食以及极少数的特地过敏反映所致，一般群众在存在中无需忌惮。

　　从营养学的角度来说，所谓“食物相克”这一论断是站不住脚的。有些所谓“食物相克”，本来发现的是人们对营养知识的“目光如豆”。

　　近日，网上散布着“豆腐千万别和它一齐吃，每吃一口都有生命损伤，缺憾98%人不分析”视频，视频称：豆腐不能与蜂蜜、羊肉等七种食物同食，豆腐与茭白、竹笋、小葱、菠菜同食会产生结石侵害身材矫捷。2011年4月，营养学报作品《有合“食物相克”的窥探及实施考核》指出： “食物相克”在文献上匮乏按照，所选“相克食物”经动物施行和人群试食，均未揭示不良反响或中毒地步。食物相克理论已收歇，华夏互联网互助辟谣平台已公开辟谣。从营养学的角度来路，所谓“食物相克”这一论断是站不住脚的。有些所谓“食物相克” ，实在表示的是人们对营养常识的“孤陋寡闻” 。